Cómo se regula el voltaje
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R1 y el potenciómetro trabajan juntos
El LM317T mantiene una referencia interna de aproximadamente 1,25 V entre sus terminales OUT y ADJ.
La resistencia R1 de 220 Ω y el potenciómetro B2K forman la red que determina el voltaje de salida. Al girar el eje del potenciómetro cambia su resistencia y el LM317T responde ajustando la salida.
Cuando la resistencia seleccionada es baja, el voltaje de salida disminuye. Al aumentar la resistencia, el voltaje de salida también aumenta.
Este ajuste es gradual, por lo que siempre debemos observar el multímetro mientras giramos el potenciómetro.

R1 y el potenciómetro B2K forman la red que controla el voltaje de salida del LM317T.
Para quien desee profundizar:
El voltaje teórico puede aproximarse con la expresión:
Vout ≈ 1,25 V × (1 + Rpot ÷ 220 Ω)
Este cálculo muestra el valor que intenta establecer el regulador. La salida real también está limitada por el voltaje de entrada, la carga conectada y las pérdidas internas del circuito.
Importante:
El LM317T solamente puede reducir el voltaje. No puede producir una salida superior a la energía disponible en la entrada.
Por ejemplo, un adaptador de 6 V permitirá un rango menor que uno de 9, 12 o 15 V.
También se debe tomar en cuentra que los componentes de la fuente, consumen aprox 3 V, y esto se vera reducido en su salida con respecto a su entrada.
Advertencia de uso
Antes de alimentar un circuito externo, ajusta primero el voltaje y compruébalo con el multímetro. Un voltaje incorrecto puede dañar el equipo conectado.